Jeśli chcesz mieć dłuższe i pełniejsze rzęsy, istnieje wiele rozwiązań, które możesz wypróbować. Wiele z tych metod nie zostało udowodnionych naukowo, ale są one bardzo polecane przez wielu alternatywnych pracowników służby zdrowia i fanów metod upiększających „zrób to sam”. Osoby, które je wypróbowały, twierdzą, że pokazują rezultaty już po miesiącu stosowania.
Zadbaj o zdrowie i higienę swoich rzęs
Jedz pokarmy, które pobudzają wzrost włosów. Udowodniono naukowo, że następujące produkty spożywcze wspomagają wzrost włosów [1] .
- Łosoś zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają wyprodukować pełniejsze, bardziej lśniące rzęsy i włosy.
- Jogurt grecki zawiera witaminę B5, która poprawia przepływ krwi i pomaga utrzymać gęste rzęsy i włosy.
- Szpinak zawiera witaminę A, żelazo, beta-karoten, witaminę B9 i witaminę C, które razem dają mocne, nawilżone włosy i rzęsy.
- Owoce cytrusowe i guawa zawierają witaminę C, która zapobiega pękaniu.
- Mięso, wzbogacone w żelazo płatki zbożowe i zielone warzywa liściaste zapewnią Ci żelazo potrzebne do wzrostu rzęs i włosów.
- Chudy drób i inne źródła chudego białka sprzyjają wzrostowi rzęs i włosów. Kiedy nie otrzymujesz wystarczającej ilości białka, twoje włosy przestają rosnąć.
- Cynamon wspomaga krążenie, dostarcza tlen i składniki odżywcze do mieszków włosowych.
Użyj zielonej herbaty. Badania sugerują, że zielona herbata może poprawić wzrost rzęs i włosów. Badanie przeprowadzone na gryzoniach, które piły herbatę przez sześć miesięcy, wykazało znaczny wzrost włosów w obszarach ciała, które wcześniej ich nie miały [2].
- Zielona herbata może również stymulować wzrost włosów i zmiękczać je, gdy jest nakładana bezpośrednio na skórę lub rzęsy i włosy.
Użyj czosnku. Badania wykazały, że czosnek może pomóc we wzroście rzęs i włosów. Jedno z badań wykazało, że pacjenci, którzy zastosowali leczenie czosnkiem na obszarach bezwłosych, zauważyli wyniki w ciągu dwóch do czterech tygodni.
- Tabletki czosnkowe można również znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością iw wielu aptekach. Kremy i żele czosnkowe mogą być trudne do znalezienia, ale zapytaj swojego lekarza lub dermatologa, jeśli nie możesz ich znaleźć w aptekach.
- Nie nakładaj surowego czosnku na rzęsy, ponieważ będzie je podrażniał, nie wspominając o zapachu, który będzie towarzyszył Ci przez resztę dnia.
Codziennie zdejmuj makijaż. Makijaż może wysuszać rzęsy, czyniąc je łamliwymi i zwiększając ryzyko ich wypadania. Jeśli nie zmyjesz makijażu, możesz cierpieć na podrażnione oczy, a nawet jęczmień.
- Jęczmień to pryszcze, które pojawiają się na powiekach, często w pobliżu linii rzęs. Wywołują je zatkane gruczoły łojowe i bakterie. Podrażnienie wywołane jęczmieniem może powodować wypadanie rzęs.
- Wodoodporny tusz do rzęs może być trudny do usunięcia, ale to bardzo ważne. Może wysuszyć rzęsy i sprawić, że staną się bardziej łamliwe. Unikaj zakładania go codziennie.
Delikatnie oczyść powieki i rzęsy. Użyj delikatnego płynu do demakijażu oczu. Olej kokosowy jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ pomaga w demakijażu i jednocześnie nawilża rzęsy. Posiada również właściwości antybakteryjne. Zobacz szczegółowe informacje
- Możesz zmyć makijaż z oczu, wmasowując olejek kokosowy w powieki i rzęsy, a następnie wacikiem osuszając olejek i makijaż.
- Uważaj, aby nie pocierać oka podczas czyszczenia, ponieważ może to spowodować wypadanie rzęs.
Po zmyciu makijażu oczyść twarz. Po zmyciu makijażu użyj delikatnego środka do demakijażu na całej twarzy, w tym na powiekach. To usunie resztki oleju.
- Twoje rzęsy powinny być już całkiem czyste, więc wystarczy odrobina płynu do demakijażu oczu. Nie trzeba go pocierać.
Odetchnij rzęsami. Staraj się unikać codziennego makijażu, zwłaszcza makijażu oczu i tuszu do rzęs. Jeśli nosisz je codziennie, możesz wysuszyć rzęsy i podrażnić oczy, które mogą pękać, a nawet wypadać.Jeśli musisz nosić makijaż do szkoły lub pracy, spróbuj wziąć dzień wolny w weekend.Jeśli nie wychodzisz, przynajmniej zmyj makijaż zaraz po powrocie do domu.Użyj pielęgnacyjnego tuszu do rzęs.
Nosząc tusz do rzęs, wybierz formułę przeznaczoną do pielęgnacji Twoich rzęs, ponieważ nie tylko dodają objętości. Formuły te zawierają składniki, które pobudzają wzrost rzęs, dzięki czemu stają się dłuższe i pełniejsze. Pielęgnacyjny tusz do rzęs dostarcza Twoim rzęsom składników takich jak ekstrakty z komórek roślinnych, witamina B8 i aminokwasy .Potrzeba czasu i regularnych aplikacji, aby zobaczyć wyniki. Jeśli jednak już używasz tuszu do rzęs, nie wymaga to dodatkowego wysiłku z Twojej strony!
Redakcja
Redakcja